Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2018
|
142 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 72 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 92,64g | Hh: 164,77g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Butterbrezel. Lounas: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Mühlenhof Nuss-Schinken Hauchfein, Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Görtz Urkruste, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Madam Glow
|