|
war ja nicht anders zu erwarten 🤷♀️
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 70,20g | Prot: 104,60g | Hh: 54,80g.
Lounas: Simply Keto Keto Brötchen, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Pepsi Pepsi Cola Light. lisää...
|
|
183 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 4 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 56 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Ist sicher auch Füllstand dabei und wenn Du in die Ketose gehst, spring ich schonmal zu Seite wenn es "wusch" macht 😃
12 loka 18 jäseneltä: Rit@mine
|
😂😂😂👍Füllstand stimmt, das übliche Frauengedöns😑
12 loka 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
12 loka 18 jäseneltä: ombre1312
|
Nö,bin ja selbst schuld 🤷♀️😁
12 loka 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|