Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 44,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 69,09g | Hh: 51,44g.
Lounas: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Olive Oil , Mission Avocado, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Egg, Broccoli (Chopped, Frozen) , Broccoli (Chopped, Frozen) , Tomatoes, Colby Jack Cheese, Mushrooms , Simple Truth Organic Coconut Sugar, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Päivällinen: Cabbage , Parmesan Cheese (Grated) , Daisy Sour Cream. Välipalat/Muut: Utz Pork Rinds. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adilem escoto
|