Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 79,28g | Prot: 62,34g | Hh: 188,67g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Каша Рисовая на Молоке, Чай с Молоком и Сахаром. Lounas: Суп Куриный со Звездочками, Суп Куриный со Звездочками, Суп Куриный со Звездочками. Päivällinen: Шебекинские Спирали, Сургутский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Лента Сыр Пармезан, Буренка из Кореновки Мороженое Весовой Сливочное с Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|