Päiväkirja - ryzhik_86, 13 loka 18

И снова сырники, на этот раз с сушёной вишней и мёдом😊
Доброе субботнее утро, fs!🌞

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2018:
1853 kcal Rasva: 90,79g | Prot: 120,40g | Hh: 142,25g.   Aamiainen: Good Food Вишня Сушеная, Макфа Пшеничная Мука, Березовский Сыродельный Комбинат Молочная Семья Биотворог 5%, Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delverde Tagliatelle A Nido #134 Agli Spinaci, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Päivällinen: Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии. lisää...
987 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

117 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе утро!!!🌞 и я, и я сделала сырники🤗 и фотоотчет с результатом выложила😁 Юлечка приятного аппетита и отличного дня😁  
13 loka 18 jäseneltä: Танюшка С.
Хмм я бы такие попробовал 
13 loka 18 jäseneltä: SLON IK
Девчонки, какая у вас красота получилась! Прямо сырников захотелось...  
13 loka 18 jäseneltä: Tatyanka_07
Юль, я на 200 гр творога добавила 110 грамм моркови😁 хорошо получилось, я все через комбайн пропустила😊 
13 loka 18 jäseneltä: Танюшка С.
Юля, красавчикииииии 
13 loka 18 jäseneltä: Екатерина II
Вова, я бы угостила, заходи в гости)) 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
Девочки, благодарю! 😘🌺🌺🌺 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
ang.kerimova, основной рецепт: 200 г творога, 1 яйцо с1, 30 г любой муки (бывает чуть меньше, редко чуть больше), добавки по желанию. Смешать, сформировать сырники, обвалять в муке и жарить на медленном огне под крышкой. 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
хы!!! у меня такой же рецепт, пропорции такие же))) тока я в духовку их, в духовку. с сыром вкусно. я туда еще иногда 30 гр сыра тру меленько. асче огонь. 
13 loka 18 jäseneltä: DarkMary1984
Маш, насчёт сыра согласна, делала так- вкуснотища)) а мне почему-то лень ради 5-6 сырников раскочегаривать духовку, на сковороде кажется проще и быстрее)) 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
Юля,, а у меняя духовка обычно если уж включается на какой день, так долго не выключается сначала то, потом другое, себе, маме, то мясо то пирог, то тарт ну и под конец идут сырники. а вообще она так быстро нагревается, пока замешу творог уже готово))) но температура не регулируется, шпарит 220-240 и всё тут. так что меренги для меня нереальная роскошь  
13 loka 18 jäseneltä: DarkMary1984
У меня духовка включается редко в последнее время, так я к этому стараюсь подгадать как можно больше блюд, чтоб не зря включать)) надо как-нибудь сырники попробовать в духовке, наверное, на творожные булочки похожи? 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
Классное сочетание! И очень красивые получились 👍 
13 loka 18 jäseneltä: Liliya809
Лилия, спасибо!😊🌺 
13 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
честно говоря в духовке они становятся похожи больше на сыр. ну я их делаю прям совсем плоскими. вот прям запеченый творог, с сильным сырным привкусом. но я думаю еще от творога зависит. у меня такой, комковатый.  
14 loka 18 jäseneltä: DarkMary1984
Великолепные) А кто-то слопал просто пачку творога))) 
14 loka 18 jäseneltä: maksim_l
Маш, вот ты так описала, что я прям чувствую, мне это надо)) ключевое слово «сыр» прозвучало, мне кажется, я с сыром что угодно съем😂 
15 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
Максим, а я вот в последнее время творог в неизменном виде вообще не хочу, может переела..😏 зато сырники готова есть каждый день)) 
15 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86
А научите сырники низкокалорийные делать?) 
15 loka 18 jäseneltä: einbaof1
Einbaof1, я, если честно, не заморачиваюсь на низкокалорийных продуктах, иначе не наберу свои 1800 калорий)) вот в самом лайтовом варианте мои сырники калорий на 450-500 тянут: это пачка 200 г 5% творога, 1 яйцо грамм на 52-54 и мука, самая обычная пшеничная- 30 г в тесто, 5-6 г на обвалку и буквально 1 г растительного масла, размазанного кисточкой по сковороде. Сахар в сырники не кладу, потому что ем с чем-то сладким- мёдом, джемом.. 
15 loka 18 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.