|
.. Åt rätt håll.. Jäklar vad svårt med de sista kg.. 🧐😅😅
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3217 kcal
|
Rasva: 151,79g | Prot: 110,54g | Hh: 287,43g.
Aamiainen: Osötat Te, Kaffe med Mjölk, Kokt Ägg. Lounas: Apelsiner, BOB Jordgubbssylt, Kungsörnen Pannkakor, Friggs Riskakor Pizzasmak. Päivällinen: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Blomkål, Kalvkött, Blå Band Kantarellsås, Rött Bordsvin, Champagne, Tiramisu. Välipalat/Muut: Nestle After Eight, Scan Falukorv, Kycklingkorv. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fru Äpple
|