Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 105,19g | Prot: 103,95g | Hh: 136,04g.
Aamiainen: Lindt Chocolate 85%, Ovo Mexido. Lounas: Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Kafta. Päivällinen: Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Välipalat/Muut: Qualitá Uva Niagara, Seara Pizza de Frango com Catupiry. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ninartesmanuais
|