Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 55,83g | Hh: 179,80g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Овсяное Печенье, Активия Творожная Клубника. Lounas: Печенье, Активия Творожная Клубника, Кофе с Молоком. Päivällinen: Сахар, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Кофе с Молоком, Макдоналдс Большие Креветки (6). Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina20182
|