Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 56,79g | Prot: 99,04g | Hh: 132,99g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Päivällinen: Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche, Chorizo Argentino, Harina de Trigo Integral. Välipalat/Muut: Pechuga de Pollo sin Piel. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|