|
|
1434 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 52,91g | Hh: 130,91g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Нутелла Шоколадная Паста, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Чай с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lounas: Помидоры, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Майонез, Багет, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай Несладкий, Красная Цена Пицца с Колбасой. Välipalat/Muut: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Магнит Банан, Сыр Голландский, Чай с Молоком. lisää...
|
|
1481 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|