Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 99,56g | Hh: 222,55g.
Aamiainen: Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Хинкали. Päivällinen: Хачапури. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|