Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
903 kcal
|
Rasva: 30,47g | Prot: 59,34g | Hh: 94,17g.
Aamiainen: One World Bio-Trinkschokolade, Xucker Xucker Light, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Ditsch Schinken-Pizza. Päivällinen: Carat Delikatess Sauce Zum Braten, Edamama Nudeln, Edeka Hokkaido Kürbis, Purland Schweineschnitzel. Välipalat/Muut: Veganz Schokokeks, Haribo Happy Cola, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|