|
Weil ich vor 2 Wochen wegen einer Erkältung beim Sport pausieren musste, ging das Gewicht um fast 2kg rauf. Davon habe ich nun innerhalb von einer Woche wieder 1kg weg trainiert. Ich bin zufrieden. 🙂
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|