Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 28,78g | Prot: 24,34g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Auchan Sucralose, Café. Lounas: Poireau Cuit, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé . Päivällinen: Alpro Yaourt , Heudebert Biscottes 6 Céréales, Primevère Tartine Doux, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|