Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 95,28g | Hh: 12,37g.
Aamiainen: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão), Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo Poché. Lounas: Alface, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango, Chuchu Cozido. Päivällinen: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido, Ovo Mexido. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cellycello
|