Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 lokakuuta 2018
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1819 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 65,40g | Hh: 205,23g.
Aamiainen: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Pão de Sanduíche Leve, Café, Frimesa Linguiça de Pernil , Tirol Showkinho, Margarina, Queijo Branco. Lounas: Ervilhas, Seara Linguiça Toscana, Milho, Arroz Carreteiro, Natural One Suco de Laranja, Tomates. Välipalat/Muut: Saúde no Copo Açaí, Nestlé Kit Kat, Mars M&M's, Batatas Fritas. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulagaucha
|