|
So,Morgen geht es für 2 Tage nach Wörlitz auf Fortbildung, werde mich beherrschen 🤘👍😘
|
873 kcal
|
Rasva: 57,45g | Prot: 61,23g | Hh: 26,46g.
Lounas: Käsekuchen Low Carb. Päivällinen: Blumenkohl (Gefroren), Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g), Bona Vita Schoko Linsen. lisää...
|
|
264 kcal
|
Harjoitus:
Vatsalihakset - 3 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Viel Spaß und hoffentlich ists interessant. Bin bei meiner Letzten bald eingeschlafen. Schönen Tag dir.😊☕🌞🙋
14 loka 18 jäseneltä: proudmary2010
|
15 loka 18 jäseneltä: Rudihamster
|
15 loka 18 jäseneltä: Rit@mine
|
War ganz brav,sogar im Defizit 😁heute Morgen schon 20 min Bodyweight, jetzt dann duschen und dann Kaffee trinken
15 loka 18 jäseneltä: Nickidiezweite
|
Sehr löblich! 😊 Wünsch Dir einen guten Dienstag!
16 loka 18 jäseneltä: VinoEna
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nickidiezweite
|