Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1850 kcal
|
Rasva: 103,46g | Prot: 56,41g | Hh: 178,16g.
Aamiainen: Бахетле Птичье Молоко. Lounas: Calve Соус, Roggenbrot, Золотой Ключик Греча Отварная, Магнит Печень Говяжья, IL Патио Борщ, Братья Караваевы Салат с Курицей. Päivällinen: Кузя Кукурузные Палочки, Крошка-Картошка Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - likulenok
|