|
最近迷上自製中式點心，
不免俗的得要試吃，
幸好體重不背棄我，達55公斤時隔兩天就恢復54.7左右😂冬天到了該好好克制一下嘴了！
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 36,52g | Hh: 182,13g.
Lounas: 芭樂, 紅茶, 美身 豆渣餅乾. Päivällinen: 麥當勞 (McDonald's) 吉事漢堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 無糖豆漿, 漢堡包或熱狗麵包, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾. Välipalat/Muut: 美身 豆渣餅乾, 咖啡, 柚子. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|