Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 34,72g | Prot: 19,86g | Hh: 181,45g.
Aamiainen: Café, Cassonade, Pomme, Banane. Lounas: La Brioche Dorée Beignet aux Pommes, Danival Risotto aux Légumes du Soleil. Päivällinen: Tomates, Miel, Clément Faugier Purée de Marrons. Välipalat/Muut: Delisse Yaourt Soja Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|