Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 23,03g | Prot: 51,17g | Hh: 159,59g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Мёд, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чернослив, Компот из Сухофруктов, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Помидоры, Говядина Постная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Агуша Творог Детский 3,9%, Чернослив, Груша, Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|