Päiväkirja - licawa, 15 loka 18

Voltando a ter sanidade mental depois de um final de semana louco!

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2018:
1338 kcal Rasva: 83,65g | Prot: 96,36g | Hh: 51,05g.   Aamiainen: Café, Campos Gerais Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Quero Ervilha em Conserva, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça de Frango, Peito de Frango, Vagem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Päivällinen: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Acém Cozido. Välipalat/Muut: Café Expresso, Castanhas-do-Pará, Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral. lisää...
1507 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - licawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.