Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 110,57g | Prot: 78,11g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Рогачев Сыр Раубичский, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Октябрьский Завод СОМ Сливочное Масло 82,5% Рудобелочка, Жареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Милкавита Сливки 20%. Päivällinen: Салями Королевская, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|