|
lunes nuevo día nueva semana a intentarlo de otra vez
|
2315 kcal
|
Rasva: 106,22g | Prot: 96,64g | Hh: 247,09g.
Aamiainen: Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Patatas Cocidas, Bolillo, Café. Lounas: Papas a la Francesa, La Costeña Totopos, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pollo Asado. Päivällinen: Agua de Jamaica, Papas a la Francesa, Tiras de Pollo. lisää...
|
|
2903 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia, Maalaaminen - 30 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 9 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aryamyaileth
|