Päiväkirja - Блька, 15 loka 18


Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2018:
1595 kcal Rasva: 56,38g | Prot: 103,31g | Hh: 128,59g.   Aamiainen: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Русский продукт Овсянка. Lounas: Ашан Конфитюр из Черники , Arla Сыр Тильзитер, Вкуснотеево Творог 0,5%. Päivällinen: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Тильзитер, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Желток, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Ром Bacardi, Castello Пармезан Reggianido, Сахар, Milka Toffee Wholenut, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bounty Bounty , Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. lisää...
64 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ням☺️ 
15 loka 18 jäseneltä: Блька

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Блька


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.