|
Я опять проснулась в четыре утра. Ложусь часов в 10-11, встаю в 3:30-4:00, Как-то не очень. Лечь позже не могу, в 21:00 уже сильно клонит в сон, даже если посплю днем. Хочу нормально спать 🙁 Уже позавтракала на 417 калорий двумя бутербродами с колбасой и яичком и чаем 😍 Может получится поспать еще два часика днем, посмотрим ☺
|
1070 kcal
|
Rasva: 55,64g | Prot: 55,53g | Hh: 86,05g.
Aamiainen: 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Смак Хлеб для Тостов, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Lounas: Heinz Соус Чили, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
|