Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 29,75g | Hh: 162,13g.
Aamiainen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: My Box Ролл Мексиканский, Суши Весла Ролл Нежный, Ролл с Лососем, Prime Star Роллы Унаги Маки. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaYanchikova
|