Päiväkirja - Fru Äpple, 16 loka 18

Vad hände där!!..😍😃
63 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2018:
1747 kcal Rasva: 71,29g | Prot: 72,00g | Hh: 204,77g.   Aamiainen: Kalles Kaviar, Osötat Te, Bröd av Blandsäd, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Önos Äppelmos Lågkalori, ICA Müsli Frukt & Nötter, Lindahls Kvarg. Lounas: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bröd av Blandsäd. Päivällinen: Blandad Sallad, Ingelsta Kalkonkorv, Tomatsås, Svarta Oliver, Giovanni Rana Tortellini Ricotta E Spinaci , Grönt Te, Friggs Riskakor Cheddar. Välipalat/Muut: Werthers Werthers Original Sockerfri, Fazer Dumle Klubba. lisää...
326 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow :) 
16 loka 18 jäseneltä: marie7400
Tack...😍🤗🤗 Det går bra nu!💃🏼😃 
16 loka 18 jäseneltä: Fru Äpple

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fru Äpple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.