Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1827 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 36,33g | Hh: 112,28g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Iglo Blatt-Spinat mit Pecorino. Päivällinen: Dummy. Välipalat/Muut: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen meine Liebe, wünsche dir einen tollen Tag. LG
16 loka 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
16 loka 18 jäseneltä: Büffetsau
|
Guten Mooooooorgen 🤗 wünsch auch einen tollen Tag
16 loka 18 jäseneltä: schildi84
|
16 loka 18 jäseneltä: MoFu27
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|