Päiväkirja - Makadintle, 16 loka 18

Craving cornflakes so bad i feel like crying 😢

Näytä dieettikalenteri, 16 lokakuuta 2018:
569 kcal Rasva: 36,92g | Prot: 27,71g | Hh: 29,27g.   Aamiainen: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt. Lounas: Cucumber, Cherry Tomatoes, Pork Sausage (Cooked), Fried Egg, Cheddar Cheese. Päivällinen: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Välipalat/Muut: Woolworths Banana, Kellogg's Corn Flakes. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Id say have them but in a very small quantity with fat free milk,the damage wont be so bad if u eat clean the rest of the day. 
16 loka 18 jäseneltä: mukondie8
I took just 1 spoon and ate them dry lol. It did the trick 😂 
16 loka 18 jäseneltä: Makadintle

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Makadintle


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.