|
Решила сегодня взять на перекус творог. Хотела обычный, но решила взять на пробу такой, к тому же надо чем-то добирать углеводы. Оказался, что он (творог) довольно неплох собой!) Вес сегодня стоит на месте, без изменений. Надеюсь, что причина "качелей" весовых, приближающиеся КД и организм держит воду (ну по крайней мере,мне в это хочется верить)
|
1484 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 111,24g | Hh: 164,78g.
Aamiainen: Ашан Сыр Рижский 17%, Мерси Конфеты, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Язык Свиной, Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фасоль Белая, Яйцо, La Molisana Спагетти. Päivällinen: Цветная Капуста, Спаржа по-Корейски, Глобус Тилапия Филе. Välipalat/Muut: Зефир, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, VPLab Nutrition Батончик Кокос. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|