Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 lokakuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 80,20g | Prot: 92,25g | Hh: 225,40g.
Aamiainen: Viola Cereal Muesli con Pasas, Colun Griego Pro 7 Light. Lounas: Lechuga, Lider Tomate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Marraqueta, Cazuela de Ave. Päivällinen: Mantequilla, Hallulla, Winkler Nutrition Whey Pro-Win. Välipalat/Muut: Marco Polo Maní Salado, Peras, Manzana. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|