|
На ужин сегодня в меню: рыбка на гриле, пюре из цветной капусты и спаржа по-корейски. За кадром остались кофе и зефирка,которой я пыталась добрать калораж.Как-то у меня неправильно получается,что к концу дня остаются "неиспользованные" калории. Хотя мне кажется,что я есть больше стала,чем до этого😂
|
1484 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 111,24g | Hh: 164,78g.
Aamiainen: Ашан Сыр Рижский 17%, Мерси Конфеты, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Язык Свиной, Помидоры, Овсяноблин. Lounas: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Фасоль Белая, Яйцо, La Molisana Спагетти. Päivällinen: Цветная Капуста, Спаржа по-Корейски, Глобус Тилапия Филе. Välipalat/Muut: Зефир, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, VPLab Nutrition Батончик Кокос. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|