Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 59,28g | Hh: 161,99g.
Aamiainen: Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Butter, Dinkelbrot. Lounas: Milram Frühlingsquark Leicht, Sellerie, Pellkartoffeln, Olivenöl. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|