Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 30,28g | Prot: 132,22g | Hh: 70,95g.
Aamiainen: Prime Star Моккачино, Творожная Запеканка, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники. Lounas: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Грейпфрут, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaEremenko
|