Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 59,47g | Prot: 80,54g | Hh: 234,98g.
Aamiainen: Alpro Lait d'amande Original, Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait. Lounas: Poires, Babybel Mini Babybel, Auchan Viande des Grisons, St Môret Ligne & Plaisir, Pâtes (Cuites), Oeuf Dur, Radis, Salade Verte. Päivällinen: McDonald's Le Petit Bagel, McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. Välipalat/Muut: Auchan Viande des Grisons, Kitkat Kitkat Mini, Bonne Maman Financier, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|