|
16.4 43.7 59.9
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 56,03g | Prot: 80,61g | Hh: 138,01g.
Aamiainen: Barilla Макароны, Аррабиата с курицей. Lounas: Heinz Итальянский Кетчуп, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий, Рис. Päivällinen: Пшеничный Хлеб, Баклажанная Икра, НК Сити Салат Ассорти Овощное, Соус Бешамель, Семга на Гриле. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ivan.zhdanov
|