|
🤮🤮😱😱😱😔😔je me déteste
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 78,53g | Hh: 178,55g.
Aamiainen: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Nutella Nutella, Clémentines, Pommes, Malo Fromage Frais Nature 20%, Raisins, Mirabelle, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Banane, Delisse Déli'light. Lounas: Courgette, Monique Ranou Rôti de Dinde, Haricots Verts, Printiligne Paturage Mousse au Fromage Frais 0 %sur Lit de Fruits , Pomme, Clémentines, Endive, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Céleri, Sucrine, Tomates Cerises, Raisins, Poivrons Rouges Doux. Päivällinen: Saladinettes Salade Mélangée , Maille Cornichons Extra Fin, Sucrine, Fraises, Pommes, Rians La Faisselle 0%, Clémentines, Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Endive, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Coraya Suprêmes Crabe, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Céleri. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|