Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 61,87g | Prot: 68,11g | Hh: 123,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lounas: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Мёд, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|