Päiväkirja - Брусникина, 17 loka 18

Изменяю овсяноблину на завтрак, но мимо таких вкусняшек пройти не могу. Зубатка горячего копчения (правда солоноватая оказалась), тортилья с сыром и томатами, безумно вкусная чурчхела из Грузии и, само собой, кофе. Кстати, обратила снимание, что многие на ФС заменили кофе на цикорий, я попробовала...по мне так цикорий такая гадость)) Так и останусь кофеманьяком!

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2018:
1728 kcal Rasva: 47,74g | Prot: 135,63g | Hh: 189,90g.   Aamiainen: Ашан Сыр Диетический 20%, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Лента Зубатка Горячего Копчения. Lounas: Фасоль Белая, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Спаржа по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Тилапия, Цветная Капуста, Магнит Хренодер. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Печенье, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. lisää...
2549 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Брусникина


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.