Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 64,32g | Prot: 116,76g | Hh: 141,81g.
Aamiainen: Изюм, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lounas: Массандра Вино Бастардо, Ржаной Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Päivällinen: Частная Пасека Орехи в Меду, Вино Красное Сухое, Корюшка Жареная, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2.5%, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darina20182
|