Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 84,29g | Prot: 112,72g | Hh: 181,64g.
Aamiainen: Сыр Домашний Грузинский, Сто Пудов Мука Ржаная, Яйцо, Творог 5%. Lounas: Сметана, Вареное Яйцо, Fine Life Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Комо Сыр Российский, Сметана, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Виноград, Банан, Мёд, Арахисовая Паста, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|