Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
524 kcal
|
Rasva: 17,94g | Prot: 36,08g | Hh: 59,41g.
Aamiainen: Чай, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица Вареная. Päivällinen: Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alena Minchenkova
|