Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 23,31g | Prot: 40,41g | Hh: 121,85g.
Aamiainen: Nespresso Café , Pain Complet. Lounas: Banane, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne. Päivällinen: Pommes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Velouté de 8 Légumes. Välipalat/Muut: Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarouch1091
|