|
Не, ну я конечно понимала что разница на моих весах и отпускных 2-2,5 кг... но не 4 же!!!! Это просто обидно....
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 87,34g | Prot: 92,52g | Hh: 68,58g.
Aamiainen: Шоколад, Хамон, Яичница с Помидорами, Свиная Корейка (Вырезка). Lounas: Шоколад, Гречка Отварная, Кабачки Тушеные, Свинина. Päivällinen: Trentin Сыр Грана Падано, Апельсин. Välipalat/Muut: Trentin Сыр Грана Падано, Casademont Хамон, Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 13,7 kg viikossa
|