Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 33,68g | Prot: 44,48g | Hh: 159,25g.
Aamiainen: Напиток Лимонный, Омлет с Молоком, Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Чай, Свекла Вареная. Lounas: Хлеб, Салат из Морской Капусты, Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре, Говяжий Бульон. Päivällinen: Чернослив, Гринагро Творог 9%. Välipalat/Muut: Папоротник, Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|