Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 31,69g | Hh: 184,70g.
Aamiainen: Plátano. Lounas: Garbanzos Cocidos, Aguacate, Sopes. Päivällinen: Arroz Frito. Välipalat/Muut: Pringles Original , La Michoacana Paleta de Hielo, Nature Valley Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tapia_marifer
|