|
Wie das nerven tut 😢hoch runter was soll man noch das es runter geht
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 80,75g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Zwiebeln, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Light. Lounas: Metzgerfrisch Kasslernacken, Erasco Grüne Bohnen-Eintopf. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten morgen ☀️ das kenne ich auch 🙄wir müssen durchhalten 💪
17 loka 18 jäseneltä: dorle757
|
ja aber das nervt nur noch die ganzen Monate schon dorle757 immer hoch und runter
17 loka 18 jäseneltä: Braachi
|
☀ Guten Morgen, du packst das ! Denk nochmal an deinen Anfang zurück , vielleicht kannst du dich da an ei e besonders gute Woche erinnern ....
17 loka 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Versteh dich total Braschi‘s da hat man schnell den Gedanken aufzugeben 😕
17 loka 18 jäseneltä: dorle757
|
18 loka 18 jäseneltä: Braachi
|
Weniger wiegen und essen 😬 geduldig sein‼️😊
18 loka 18 jäseneltä: _ibu
|
ja das glaube ich auch viel Geduld ☺Danke euch
18 loka 18 jäseneltä: Braachi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|