Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 64,80g | Prot: 54,74g | Hh: 195,39g.
Aamiainen: Медовик, Мёд, Банан, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Салат с Крабовыми Палочками, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lounas: Медовик, Минипек Хлеб Полезный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Арбуз. Päivällinen: Минипек Хлеб Полезный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Молком Сметана 15%, Сырники с Манкой без Сахара. Välipalat/Muut: Плов с Курицей, Добрый Яблочный Сок, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|