Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2018
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 107,14g | Prot: 51,98g | Hh: 176,78g.
Aamiainen: Boni Croissant, Boni Chocoladekoek. Lounas: Panos Kaasbroodje Leerdammer, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Päivällinen: Everyday Emmentaler Geraspt, Carrefour Bechamelsaus, Gemengd Gehakt, Gekookte Bloemkool (Vers), Penne. Välipalat/Muut: Whisky. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|